Ingrediente:
125 de grame de hrean.
4 lămâi.
3 lingurițe de miere de albine.
2 lingurițe de scorțișoară.
2 cm de ghimbir.
Mod de preparare
Amestecă hreanul și ghimbirul în blender, apoi adaugă sucul de la cele 4 lămâi și continuă să amesteci ingredientele pentru încă 3 minute. Completează băutura cu scorțișoară și miere și agită compoziția până când obții un sirop. Păstrează-l într-un borcan din sticlă și ia câte o linguriță, de două ori pe zi, înainte de mese sau înainte de antrenament. Ține această cură timp de trei săptămâni, apoi fă trei săptămâni pauză.
Hreanul din acest sirop nu te va ajuta doar să slăbești, ci îți va detoxifica oranismul, va accelera metabolismul, va reduce oboseala și va stimula producția de bacterii bune din intestine.
sursa-unica.ro
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu